3 stratégies simples pour
apprivoiser le changement.
Et si tu pouvais y arriver
tout doucement ?
On ne se le cachera pas, ces dernières années ont été particulièrement riches en changements. Certains que nous avons nous-mêmes provoqués, mais aussi beaucoup d’autres qui nous ont été imposés.
Comme la plupart des gens, tu t’es probablement senti·e submergé·e, envahi·e ou même troublé·e par tout ce branle-bas de combat et c’est tout à fait naturel. Tout être humain normalement constitué l’aurait été pour bien moins que ça !
Résultat?
- Stress
- Inconfort
- Peur
- Pression
- Et j'en passe
Ce que j’ai envie de partager avec toi aujourd’hui, c’est 3 puissantes stratégies que j’ai réunies afin de t’aider à traverser les remaniements que la vie nous amène.
Ce que je veux aussi te proposer, c’est un moyen d’y arriver, mais en toute simplicité et en douceur, de façon à être « écologique » avec ton cerveau pendant le processus.
Les 3 stratégies
No 1
Le PPPP, Plus Petit Pas Possible… avancer, mais tranquillement.
No 2
La récompense, notre cerveau aussi aime célébrer et ça le motive à avancer.
No 3
Action, action et encore action… être dans sa zone de proactivité !
Savais-tu que le cerveau, par définition, n’aime pas le changement?
Alors, imagine-toi sa réaction quand surviennent des bouleversements semblables à ceux des dernières années!
Mais ce qu’il y a de plus merveilleux avec le cerveau, c’est qu’il a aussi une extraordinaire capacité d’adaptation.
On peut donc arriver à lui enseigner à vivre le changement avec moins de stress et plus de plaisir.
Génial, n’est-ce pas?
En téléchargeant l’outil gratuit « 3 stratégies simples pour maîtriser le changement », tu découvriras la puissance derrière ces 3 trucs, qui m’ont été d’une aide incroyable ces dernières années.
Maintenant, je t’invite à télécharger ton outil, à bien prendre le temps d’écouter les 3 capsules vidéo que je te propose et ensuite… à toi de jouer !
